Forerunner® 570 - 42mm Cloud Blue Aluminium with Translucent Whitestone/Cloud Blue Band PART NUMBER010-02970-01

مواردی که دوستش خواهید داشت (What You’ll Love)

• امتیاز و بینش‌های خواب (Sleep Score & Insights)

• عمر باتری در حالت ساعت هوشمند: تا 10 روز

• اشباع اکسیژن خون Pulse Ox: بله (اندازه‌گیری نقطه‌ای و پایش اختیاری سازگاریِ تمام‌روزی و در خواب)

• Garmin Pay™

• GPS چندبانده (Multi-band GPS)

• ذخیره‌سازی موسیقی

• تماس و ارسال پیام با فرمان صوتی: بله (با گوشی هوشمند سازگار و جفت‌شده)

• آمادگی تمرینی (Training Readiness)

• وضعیت تمرین: بهبود‌یافته

• نوع نمایشگر ساعت: AMOLED (با حالت همیشه‌روشن اختیاری)

• صفحه‌نمایش لمسی

• مقاومت در برابر آب: 5 ATM

عمومی (General)

• جنس بند: سیلیکون

• جنس لنز: Corning® Gorilla® Glass 3

• جنس قاب: آلومینیوم

• بندهای «کوییک ریلیز»: بله (20 میلی‌متری، استاندارد صنعت)

• اندازه فیزیکی: 42.4 × 42.4 × 12.9 میلی‌متر

• مناسب برای دور مچ: 115 تا 178 میلی‌متر

• وزن: 42 گرم

• بلندگو/میکروفون داخلی: دارد

• اندازه نمایشگر: 30.4 میلی‌متر (1.2 اینچ) قطر

• وضوح نمایشگر: 390 × 390 پیکسل

• نمایشگر رنگی: دارد

• گزینهٔ فونت بزرگ: دارد

• نوع باتری: لیتیوم-یون

• عمر باتری:

  • حالت ساعت هوشمند: تا 10 روز

  • حالت GNSS فقط GPS: تا 18 ساعت

  • حالت GNSS SatIQ (انتخاب خودکار): تا 14 ساعت

  • GNSS همه‌سیستم‌ها + چندبانده: تا 13 ساعت

  • SatIQ با موسیقی: تا 9 ساعت

  • فقط GPS با موسیقی: تا 8 ساعت

  • همه‌سیستم‌ها + چندبانده با موسیقی: تا 8 ساعت

  • جزئیات بیشتر (See details)

• روش شارژ: شارژر اختصاصی پین‌دار گارمین

• حافظه/تاریخچه: 8 گیگابایت

قابلیت‌های ساعت (Clock Features)

• زمان/تاریخ

• همگام‌سازی زمان با GPS

• تغییر خودکار ساعت تابستانی

• زنگ هشدار

• هشدار بیداری هوشمند (Smart Wake)

• تایمر

• کرونومتر

• زمان طلوع/غروب خورشید

پایش سلامت و تندرستی (Health & Wellness Monitoring)

• ضربان قلب مچی (پیوسته، هر ثانیه)

• ضربان قلب در حالت استراحت

• هشدار ضربان قلب غیرطبیعی: بله (بالا و پایین)

• نرخ تنفس

• سن تناسب اندام (Fitness Age)

• انرژی بدن Body Battery™

• استرس روزانه (All-day Stress)

• یادآورهای آرام‌سازی

• تایمر تنفس آرام‌سازی

• مدیتیشن

• تمرینات تنفسی (Breathwork)

• خواب: بله (پیشرفته)

• مربی خواب (Sleep Coach)

• تغییرات تنفسی

• تشخیص چُرت (Nap Detection)

• هیدراتاسیون: بله (در Garmin Connect™ و ویجت اختیاری Connect IQ™)

• سلامت بانوان: بله (در Garmin Connect™ و ویجت اختیاری Connect IQ™)

• عکس‌فوری سلامت (Health Snapshot)

• دمای پوست

• مشاور جت‌لگ (JET LAG ADVISER)

حسگرها (Sensors)

• GPS

• GLONASS

• Galileo

• QZSS

• BeiDou

• فناوری SatIQ™

• حسگر ضربان قلب مچی Garmin Elevate™

• سنسور اکسیژن خون Pulse Ox

• ارتفاع‌سنج بارومتریک

• قطب‌نما

• ژیروسکوپ

• شتاب‌سنج

• دماسنج

• حسگر نور محیط

ویژگی‌های هوشمند روزانه (Daily Smart Features)

• اتصال: Bluetooth®، ANT+®، Wi-Fi®

• Connect IQ™ (دانلود واچ‌فیس، فیلدهای داده و اپ‌ها)

• فروشگاه Connect IQ™ روی دستگاه

• اعلان‌های هوشمند

• پاسخ متنی/رد تماس با متن: فقط اندروید

• نمایش تصاویر اعلان‌ها روی ساعت: فقط اندروید

• گزارش صبحگاهی

• گزارش شبانه

• تقویم

• پیش‌بینی وضعیت هوا

• همگام‌سازی بلادرنگ تنظیمات با Garmin Connect™ موبایل

• حالت ذخیره انرژی باتری ساعت (قابل سفارشی‌سازی)

• کنترل موسیقی گوشی

• پخش و کنترل موسیقی روی ساعت

• یافتن گوشی من

• یافتن ساعت من

• Find My Phone در حین فعالیت GPS

• سازگار با اپ پیام‌رسان Garmin

• کنترل اسمارت‌ترینر (Smart Trainer)

• سازگار با Garmin Connect™ Mobile

• سازگاری با گوشی‌های: iPhone® و Android™

• سهام (Stocks): بله (اپ اختیاری Connect IQ)

• تماس بلوتوثی و پشتیبانی دستیار صوتی

• فرمان صوتی (Voice Command)

• حالت Red Shift

• Garmin Share

• رمز عبور (Passcode)

• ماشین‌حساب (Calculator)

تمرین و برنامه‌ها (Workout & Training Plans)

• پیشنهاد تمرین روزانه – دویدن (بر پایه سرعت و ضربان)

• پیشنهاد تمرین روزانه – دوچرخه‌سواری (بر پایه سرعت و ضربان)

• مربی دویدن Garmin Running Coach

• مربیان تخصصی Garmin Running Coach Experts

• مربی دوچرخه‌سواری Garmin Cycling Coach

• برنامه‌های ازپیش‌ساختهٔ دوچرخه‌سواری Garmin Coach

• Garmin Coach – قدرت (Strength)

• مربی سه‌گانه Garmin Triathlon Coach

• تمرینات چندورزشی (Multisport)

• تمرینات هوازی (Cardio)

• تمرینات قدرتی (Strength)

• تمرینات HIIT

• یوگا

• پیلاتس

• انیمیشن تمرین روی صفحه

• نقشه عضلات روی صفحه هنگام تمرین

پروفایل‌های فعالیت (Activity Profiles)

• باشگاه/ژیم: قدرتی، HIIT، هوازی، الپتیکال، بالا رفتن از پله، صعود طبقات، پاروزنی داخل سالن، طناب‌زنی

• چندورزشی: تریاتلون، دواتلون، بریک، تریاتلون استخری، شنا/دویدن

• سلامت/رفاه: پیاده‌روی، پیلاتس، یوگا، پیاده‌روی داخل سالن، تحرک (Mobility)

• دویدن داخل سالن: تردمیل، پیست داخل سالن، دویدن مجازی

• دویدن فضای باز: دویدن، پیست فضای باز، تریل رانینگ، آلترا رانینگ، مسابقات مانع

• فعالیت‌های فضای باز: هایکینگ، کوه‌نوردی، سنگ‌نوردی داخل سالن، بولدرینگ، شکار، اسب‌سواری، گلف، دیسک‌گلف، تیراندازی با کمان

• دوچرخه‌سواری: شهری، جاده، کوهستان، گراول، رفت‌وآمد، تورینگ، eBike، eMTB، داخل سالن، سیکلوکراس، BMX

• شنا: استخر، آب‌های آزاد

• روی آب: SUP (پدل‌بورد ایستاده)، روئینگ، کایاک، ماهیگیری، قایق‌رانی

• ورزش‌های راکتی: تنیس، پیکلبال، بدمینتون، اسکواش، تنیس روی میز، پادل، پلتفرم تنیس، راکت‌بال

• برف و زمستان: اسکی، اسنوبرد، اسکی کلاسیک XC، اسکی اسکیت XC، اسکیت روی یخ، اسنوشو

• پروفایل‌های ورزشی تیمی: بسکتبال، والیبال، هاکی روی چمن، هاکی روی یخ، فوتبال، فوتبال آمریکایی، لاکروس، راگبی، اولتیمیت دیسک، کریکت، سافت‌بال، بیسبال

• رزمی: بوکس، هنرهای رزمی ترکیبی (MMA)

• سایر: این‌لاین اسکیتینگ

ایمنی و ردیابی (Safety & Tracking)

• تشخیص حادثه در فعالیت‌های منتخب

• هشدار تشخیص حادثه روی گوشی برای پوشیدنی‌ها

• کمک اضطراری (Assistance)

• اشتراک‌گذاری زنده رویداد: فقط اندروید

ردیابی فعالیت‌ها (Activity Tracking Features)

• شمارش قدم‌ها

• هشدارهای بی‌تحرکی (پس از دوره‌ای عدم فعالیت)

• هدف خودکار (یادگیری سطح فعالیت و تعیین هدف قدم روزانه)

• کالری سوزانده‌شده

• تعداد طبقات طی‌شده

• مسافت طی‌شده

• دقیقه‌های شدت فعالیت

• TrueUp™

• Move IQ™

• اپ چالش‌های Garmin Connect™: بله (اپ اختیاری Connect IQ)

• شمارش خودکار تکرارها

تمرین، برنامه‌ریزی و تحلیل (Training, Planning & Analysis)

• صفحات قابل سفارشی‌سازی

• برنامه‌های تمرینی قابل دانلود

• راهنمای مسیر (Course Guidance)

• نواحی ضربان قلب (HR Zones)

• هشدارهای HR

• کالری مبتنی بر HR

• % حداکثر HR

• % HRR

• زمان ریکاوری

• حداکثر HR خودکار (Auto Max HR)

• نگاهی به مسابقه/ویجت (Race glance/widget)

• وضعیت HRV

• پخش HR روی ANT+ به دستگاه‌های جفت‌شده (HR Broadcast)

• نرخ تنفس حین تمرین: بله (با لوازم سازگار)

• سرعت و مسافت GPS

• پروفایل‌های فعالیت قابل سفارشی‌سازی

• Auto Pause® (توقف خودکار تایمر)

• تمرین‌های اینتروال (Interval Training)

• اینتروال بهبودیافته (تکرارهای باز، صفحه داده اینتروال، صفحه استراحت و تشخیص خودکار)

• تمرین‌های پیشرفته

• سرعت و مسافت دویدن با HRM

• Auto Lap® (ثبت دور خودکار)

• لاپ دستی

• تایمر استراحت

• هشدارهای لاپ قابل پیکربندی

• سازگاری با گرما و ارتفاع (Heat & Altitude Acclimation)

• VO2 Max (دویدن)

• VO2 Max (تریل)

• نسبت بار (Load Ratio)

• بار تمرین (Training Load)

• تمرکز بار تمرین (Training Load Focus)

• تأثیر تمرین (Training Effect)

• تأثیر تمرین بی‌هوازی (Anaerobic)

• مزیت اصلی (برچسب‌های Training Effect)

• زمان ریکاوری بهبود‌یافته

• هشدارهای قابل سفارشی‌سازی

• هشدارهای صوتی

• انتقال خودکار بین رشته‌ها (Multisport Auto Transition)

• زمان پایان (Finish Time)

• شریک مجازی (Virtual Partner)

• رقابت با یک فعالیت (Race an Activity)

• چندورزشی (Multi-sport)

• قفل لمس/دکمه

• میان‌بُرها

• پیمایش خودکار صفحات (Auto Scroll)

• تاریخچه فعالیت روی ساعت

• Physio TrueUp

• وضعیت تمرینی یکپارچه (Unified Training Status)

ویژگی‌های دویدن (Running Features)

• مسافت، زمان و پِیس مبتنی بر GPS

• دینامیک دویدن

• نوسان عمودی و نسبت آن

• زمان تماس پا با زمین و تعادل: بله (با لوازم سازگار، شامل GCT Balance)

• طول گام (بلادرنگ)

• کادنِس (گام در دقیقه)

• قدرت دویدن (Running Power)

• پِیس تعدیل‌شده با شیب (Grade-Adjusted Pace)

• وضعیت عملکرد (Performance Condition)

• آستانه لاکتات

• استراتژی‌های پِیس PacePro™

• تمرینات دویدن

• صعود خودکار در تریل (Trail Run Auto Climb)

• پیش‌بینی مسابقه (Race Predictor)

• پیش‌بین مسابقه بر اساس مسیر و آب‌وهوا

• زمان مسابقه پیش‌بینی‌شده

• پشتیبانی از فوت‌پاد

• تشخیص دویدن/راه‌رفتن/ایستادن

ویژگی‌های گلف (Golfing Features)

• مسافت تا جلوی/میانه/عقب گرین (F/M/B)

• مسافت تا layup/dogleg

• اندازه‌گیری فاصله ضربه: خودکار (از هر نقطه)

• کارت امتیاز دیجیتال

• ثبت آمار (تعداد ضربه، پات‌ها، گرین‌ها و فِروِی‌های موفق)

• Garmin AutoShot™

• به‌روزرسانی خودکار CourseView

• نمای گرین با تنظیم دستی پین

• موانع و اهداف زمین

• PinPointer

• امتیازدهی هندیکپ

• تایمر دور/اودومتر

• سازگار با ردیابی خودکار چوب (با لوازم جانبی)

• جفت‌ شدن با اپ Garmin Golf

• مجاز برای تورنمنت‌ها

فعالیت‌های فضای باز (Outdoor Recreation)

• ناوبری نقطه‌به‌نقطه

• رد مسیر «نانی‌خرده» (Breadcrumb) بلادرنگ

• بازگشت به شروع (Back to Start)

• TracBack®

• حالت UltraTrac

• Up Ahead

• پروفایل ارتفاع

• فاصله تا مقصد

• شاخص روند فشار هوا با هشدار طوفان

• سرعت عمودی

• مجموع صعود/فرود

• تایمر استراحت (فقط Ultra Run)

• استراحت خودکار

• نمودار ارتفاع آینده (Future Elevation Plot)

• محاسبه مساحت: بله (از طریق Connect IQ™)

• پیش‌بینی ماهیگیری: بله (از طریق Connect IQ™)

• اطلاعات خورشید و ماه

ویژگی‌های دوچرخه‌سواری (Cycling Features)

• مسیرها (Courses)

• لاپ دوچرخه و بیشینه توانِ لاپ (با سنسور توان)

• رقابت با یک فعالیت

• هشدارها (زمان، مسافت، ضربان، کالری)

• منحنی توان و تمرینات بر پایه %FTP

• سازگار با Vector™ و Rally™ (پاورمترها)

• سازگار با Varia Vision™ (نمایشگر سربند)

• سازگار با رادار پشتی Varia™

• سازگار با چراغ‌های Varia™

• سازگار با چراغ جلوی دوربین‌دار Varia

• پشتیبانی از سنسور سرعت و کَدِنس (با سنسور)

• سازگار با پاورمتر

ویژگی‌های شنا (Swimming Features)

• شنای آب‌های آزاد: مسافت، پِیس، تعداد/نرخ استروک، طول استروک، کارایی شنا (SWOLF)، کالری

• شنای استخر: طول‌ها، مسافت، پِیس، تعداد استروک، SWOLF، کالری

• تشخیص نوع شنای چهارگانه (استخر): آزاد، پشت، قورباغه، پروانه

• ثبت دریل‌ها (استخر)

• تایمر استراحت ساده (از 0 رو به بالا) (استخر)

• تایمر استراحت «تکرار در» (Repeat On) (استخر)

• استراحت خودکار (استخر)

• هشدار زمان و مسافت

• هشدار پِیس (استخر)

• شروع شمارش معکوس

• تمرینات شنای استخر

• سرعت بحرانی شنا (CSS)

• ضربان قلب مچی زیر آب

• ضربان قلب از HRM خارجی (نمایش زنده در استراحت‌ها، آمار اینتروال و جلسه در استراحت، و دانلود خودکار پس از شنا): بله (با HRM-Swim، HRM-Pro یا HRM-Pro Plus)